Daar heb ik écht geen tijd voor! Is de meest gehoorde reactie als we “thuis yoga” bespreken in de les. Dat yoga overal en op ieder moment in je dag past is een nieuwe manier van kijken. Het is makkelijk aan te leren en gaat op den duur automatisch. In kleine hapklare brokjes een aantal ideeën!
Welke kies jij vandaag om mee te beginnen? (eigen interpretatie en gedeeltelijke vertaling van http://www.doyouyoga.com/7-bite-sized-portions-of-yoga-for-busy-people/van door Anna Coventry)
0 Comments
|
Blog"Off the mat into the world" Archives
July 2017
Categories |