Sahaja Yoga Dance Avond vrijdag 3 juli in YogaCentrum Libra! St. Oedenrode (Eindhoven)

Georganiseerd door Shiva Rea Yoga Trance Dance Teacher Training Alumni 
(Samudra School for Living Yoga)

Facebook Event Link

Op vrijdag 3 juli organiseren we de eerste SAHAJA YOGA DANCE AVOND in Yoga Centrum Libra in St Oedenrode. 
                            Feel the Flow!

Wanneer je Sahaja gaat googlen kom je van alles tegen, vandaar even een kleine uitleg. De betekenis van Sahaja is “free flow” beweging. In een prettige omgeving beginnen we met enkele ritmische yoga houdingen om de “prana” (levensenergie) kanalen te openen. Door middel van ademhaling en flow smelten we in beweging die buiten de traditionele (asanas) houdingen vallen. Je ontdekt je eigen innerlijke dans door gewoon te luisteren naar de muziek en hoe je lichaam daarop reageert. Je bent vrij om te bewegen zoals jij dat wilt en je zult merken dat je geen enkele moeite hoeft te doen om je mee te laten voeren naar uitbundige blijheid!

Het is spontaan, natuurlijk en zo eenvoudig dat je je afvraagt waarom je het niet gewoon iedere dag doet...

                          “Now sweet one, be wise, Cast all your votes for dancing” Hafiz

Shiva Rea heeft grondig onderzoek gedaan naar het belang van ritme in ons leven. De natuurlijke ritmes van dag en nacht, eb en vloed, de beweging van de planeten, het ritme van de golven. Dat we die connectie een beetje kwijt zijn geraakt daar zijn we ons niet altijd van bewust.

Zou het nou zo kunnen zijn dat door het ervaren van het ritme in muziek en wat het doet met ons gevoel en ons lichaam een eerste stap is in de goede richting? Neem het risico! ;)

Jerry schreef er een mooie blog over.