Workshop Easy Flow, 18 feb, 10-12 in Uden (NB)

Vergis je niet, easy flow isn’t easy :)

Ervaar hoe je na een meditatief begin van binnenuit gaat bewegen tot je je hele lichaam warm voelt worden door de flow. Met de klanken van heerlijke zachte, ritmische muziek laat je je meevoeren door je eigen ademhaling en een warme begeleidende stem brengt je vloeiend van de ene in de andere houding. Je kiest je eigen intensiteit en vindt de stem die je hierin steunt. 

In deze workshop oefenen we de basis voor een eigen ‘practice’ met de meditatieve beweging van de zonnegroet als uitgangspunt.

Deze yoga vorm is vooral geliefd bij mensen die creatief leven of dat graag meer zouden willen doen!

Go with the flow, het klinkt zo makkelijk en toch is het onze grootste, dagelijkse uitdaging.

​Doe je mee? Stuur mij een een mailtje
​Kosten: €20

Locatie (link): in de prachtige Yogastudio van Judith van Hal in Uden, (NB)